ENTRENAMIENTO RÁPIDO DE YOGA (NINTENDO DS)

Quick Yoga Training es tu entrenador de yoga personal que puedes llevar contigo a cualquier parte. Aprenda el arte del yoga y establezca la rutina de ejercicios adecuada para usted. Sigue a tu propio entrenador virtual y observa cómo tu instructor te muestra todos los movimientos en un entorno 3D para ayudarte a comprender mejor. Concéntrate por completo en tus ejercicios pudiendo controlar tu rutina con comandos de voz. Practica diferentes técnicas de respiración y establece tu propio ritmo de respiración. Elija poses que se enfoquen en ciertas partes del cuerpo o que se especialicen en el alivio del estrés, el enfoque, el equilibrio o la unidad del cuerpo. Realice la prueba física para averiguar la edad de su cuerpo de yoga y úsela para ayudarlo a establecer metas. También se incluye un glosario de términos de yoga y un diccionario de poses.