YOURSELF FITNESS (XBOX)

Yourself!Fitness est un jeu de fitness qui comprend plus de 500 types d'exercices dirigés par un coach de fitness personnel virtuel nommé Maya. Il existe cinq domaines sur lesquels vous pouvez concentrer votre exercice : perte de poids, cardio, force supérieure, force de base et force inférieure. De plus, vous pouvez faire du Yoga et de nombreuses recettes saines sont incluses au programme. Le jeu commence par une évaluation de la condition physique où l'intensité de l'entraînement est déterminée en comparant la fréquence cardiaque au repos du joueur avec la fréquence cardiaque après avoir effectué une série de sauts avec écart. Des éléments externes tels qu'un ballon d'exercice, des poids à main, un step d'exercice ou un moniteur de fréquence cardiaque peuvent être incorporés au programme.